Mudança de Hora 2025: Saiba Quando Acertar o Relógio para o Horário de Verão

A transição para o horário de verão em 2025 está prestes a acontecer e os portugueses deverão adiantar os seus relógios em uma hora. A mudança ocorre na madrugada do dia 30 de março de 2025, domingo, quando os ponteiros devem ser ajustados das 00h00 para as 01h00 em Portugal Continental e na Região Autónoma da Madeira. Nos Açores, a alteração acontece às 23h00 de sábado para a meia-noite de domingo.

Este ajuste horário marca o início do horário de verão, que permanecerá em vigor até ao 26 de outubro de 2025, quando os relógios deverão ser atrasados novamente para o horário de inverno.

A mudança de hora tem como objetivo otimizar o aproveitamento da luz natural durante os meses mais longos do ano, promovendo economia de energia e ajustes nos hábitos diários. No entanto, pode também influenciar o ritmo biológico de algumas pessoas, sendo recomendável ajustar gradualmente os horários de sono para minimizar eventuais desconfortos.

Fique atento e acerte o seu relógio para evitar contratempos. O horário de verão traz dias mais longos e a oportunidade de aproveitar melhor as atividades ao ar livre!