Horário de inverno 2026: saiba quando Portugal vai atrasar os relógios

O verão ainda não terminou, mas já está marcada a próxima mudança de hora em Portugal. Na madrugada de domingo, 25 de outubro de 2026, os relógios vão voltar ao horário de inverno.

Quando muda a hora?

Em Portugal continental e na Madeira, quando forem 2h00 da madrugada, os relógios devem ser atrasados para a 1h00. Nos Açores, a alteração acontece quando for 1h00, passando os relógios novamente para a 00h00.

Na prática, a noite terá mais uma hora, o que significa que muitas pessoas poderão aproveitar para dormir mais 60 minutos.

A data faz parte do calendário europeu atualmente em vigor para a mudança entre o horário de verão e o horário de inverno. A Comissão Europeia publicou oficialmente o calendário das mudanças de hora, incluindo a alteração prevista para 25 de outubro de 2026.

O que muda no dia a dia?

Com o regresso ao horário de inverno, os dias começam a parecer mais curtos, sobretudo ao final da tarde. O sol passa a pôr-se mais cedo, enquanto as manhãs ficam com mais luz natural.

A mudança pode obrigar a pequenos ajustes nas rotinas de trabalho, escola, transportes e atividades de lazer. Telemóveis, computadores e outros equipamentos ligados à internet costumam atualizar automaticamente a hora, mas relógios de parede, despertadores e alguns aparelhos domésticos podem precisar de ser acertados manualmente.

Porque é que os relógios mudam?

A mudança de hora está relacionada com o sistema europeu de alternância entre horário de verão e horário de inverno. O objetivo histórico desta prática está associado ao aproveitamento da luz natural ao longo do dia.

Apesar do debate existente há vários anos sobre a manutenção ou eliminação da mudança de hora, o sistema continua em vigor e tem datas oficiais definidas para os próximos anos. A União Europeia já publicou, por exemplo, o calendário das mudanças de hora entre 2027 e 2031.

Uma hora a mais para dormir

Para quem gosta de aproveitar a mudança de hora, há uma boa notícia: na madrugada de 25 de outubro será possível dormir mais uma hora, já que os relógios recuam 60 minutos.

A recomendação é simples: antes de se deitar no sábado, 24 de outubro, vale a pena confirmar os relógios que não fazem a atualização automática. Assim, no domingo, será mais fácil começar o dia já com a hora certa.

Em resumo: marque no calendário 25 de outubro de 2026. É nessa madrugada que Portugal regressa ao horário de inverno e os relógios serão atrasados uma hora.